براساس تحقیقات علمی، فعالیت بدنی منظم کمک می‌کند تا اضطراب و افسردگی و بیماری‌های غیرواگیر مثل مشکلات قلب و عروق کاهش یابد و این حرکت می‌تواند به صورت یک ضرورت در جامعه به ویژه در گروه فرهنگیان استمرار پیدا کند.
کاشان نیوز: کار‌شناس امور جوانان و بانوان مدیریت آموزش و پرورش کاشان گفت: به مناسبت هفته سلامت روان و هفته تربیت‌بدنی، همایش پیاده‌روی بانوان فرهنگی این شهرستان برگزار شد. «اکرم سادات سیحون» گفت: با توجه به اهمیت سلامت بانوان و تأثیر به‌سزای آن در سلامت خانواده و جامعه، و نقش الگو بودن بانوان فرهنگی، این همایش در مسیر سه کیلومتری میدان جهاد تا بوستان بانوان کاشان برگزار شد. وی تاکید کرد: براساس تحقیقات علمی، فعالیت بدنی منظم کمک می‌کند تا اضطراب و افسردگی و بیماری‌های غیرواگیر مثل مشکلات قلب و عروق کاهش یابد و این حرکت می‌تواند به صورت یک ضرورت در جامعه به ویژه در گروه فرهنگیان استمرار پیدا کند. وی اعلام کرد: در ابتدای این همایش، تست فشار خون برای همه شرکت‌کنندگان انجام شد و در پایان مسیر نیز، مسابقات ورزش‌های بومی و محلی و مسابقه فرهنگی با موضوع سبک زندگی و سلامت روانی زنان برگزار شد. سیحون اضافه کرد: توزیع بروشور‌هایی با موضوع تغذیه سالم، آموزش راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان، ترویج خودمراقبتی، سلامت روان، سلامت و سال‌مندی از دیگر برنامه‌های همایش پیاده‌روی بانوان فرهنگی کاشان بود. کار‌شناس امور جوانان و بانوان مدیریت آموزش و پرورش کاشان گفت: برای حفظ سلامت جامعه، باید ورزش همگانی به عنوان یک فرهنگ غالب ترویج شود و تمام دستگا‌های فرهنگی و بهداشتی در این مسیر پیش‌قدم شوند تا از تحمیل هزینه‌های درمانی به جامعه جلوگیری شود.
