اجتماعی , اخبار , علم و فناوری

کاشان نیوز: رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: خودمراقبتی بار مراجعه به اورژانس و بستری بیمارستانی را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر محمد حسین اعرابی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت با عنوان «یک عمر سلامت با خودمراقبتی» افزود: خودمراقبتی همچنین ۴۰ درصد مراجعه به پزشکان عمومی و ۱۷ درصد مراجعه به پزشکان متخصص را نیز کاهش می‌دهد.
وی، با اشاره به این‌که امروزه بیماری‌های غیرواگیر مسئول ۶۰ درصد از موارد مرگ و میر در جهان است، بر نقش کلیدی آموزش‌های خودمراقبتی در کاهش بار بیماری‌های مزمن هم چون دیابت، آسم و… تاکید کرد.
‌  اعرابی، با بیان این‌که براساس آمار جهانی خودمراقبتی عامل سلامت ۶۵ تا ۸۵ درصدی افراد است، تصریح کرد: خودمراقبتی عملی است که فرد براساس آگاهی، مهارت، دانش و توان خود برای تامین سلامتش به کار می‌گیرد.
 به گفته وی، مبحث خودمراقبتی ساده و بسیار مهم است و تاثیر آن بسیار بیشتر از رعایت موارد بهداشتی برای افراد است که توسط دیگران برای آن‌ها تصمیم‌گیری می‌شود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان، آغاز خودمراقبتی توسط فرد و تسرّی آن به افراد جامعه را تاکید کرد و اظهارداشت: متاسفانه خودمراقبتی در افراد به‌دلیل اشتغال به امور زندگی مغفول مانده است.
وی، با بیان این‌که خودمراقبتی بخشی از زندگی روزانه مردم و شامل مراقبتی است که به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان و اجتماعات محلی نیز گسترش می‌یابد تاکید کرد: خودمراقبتی را نباید با خوددرمانی اشتباه گرفت.
وی خاطرنشان کرد: در واقع خودمراقبتی شامل اعمالی است که مردم انجام می‌دهند تا تندرست بمانند و از سلامت جسمی خود نگه‌داری کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند، از بیماری‌ها یا حوادث پیش‌گیری کنند، ناخوشی‌ها و وضعیت‌های مزمن را بهبود بخشند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کنند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تاکید بر لزوم افزایش آگاهی و اطلاعات صحیح در خودمراقبتی ادامه داد: داشتن سبک زندگی سالم شامل تحرک و فعالیت بدنی، تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی صحیح از جمله راه‌کارهای خودمراقبتی و ارتقای سلامتی در جامعه است.